Connaissez vous GFS ?
Je viens de terminer un stage de golf un peu particulier, dont la méthode, consiste à apprendre aux élèves la notion de "lancer".
Elle part du principe que le swing de golf peut être assimilé à un lancer de marteau ou de poids: inutile d'exercer une pression importante sur l'instrument intermédiaire (ici le club); ce qui importe, c'est d'appliquer une accélération à la tête de club en, notamment, se servant des doigts.
Plusieurs ateliers sont proposés afin d'intégrer les grands principes du lancer :
- une bonne répartition du poids
- un bon transfert de poids
- une harmonie corps/bras
- une bonne extension des bras
La vidéo est utilisée à toutes les étapes de la formation et permet à l'élève de visualiser les écarts avec le geste idéal.
J'ai eu la chance de faire la connaissance de Michel Lebrun qui m'a beaucoup appris,en 2 séances, notamment :
- la façon dont je devais tenir le club avec les doigts
- le plan de swing
- l'extension des bras après l'impact
Une méthode que je recommande à tous les golfeurs.
Le coût ? 100€ par séance; les CE et clubs bénéficient de conditions plus avantageuses. Ce coût n'est pas excessif au regard de la qualité de la méthode et de la probabilité que vous aurez à obtenir le même résultat d'assimilation avec des cours particuliers.
PS :
J'irai sans doute rendre visite à Laurent Morin cet été à Aix en Provence pour compléter cette formation.
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